Curso de Canoagem Oceânica Nível 2 é certificado internacionalmente pela ACA (American Canoe Association) e acontece dia 7 de março no Rio de Janeiro
O curso é ideal para quem já rema e deseja aperfeiçoar sua técnica, mas também atinge aqueles que pretendem iniciar-se na Canoagem Oceânica. As vagas são limitadas.
Com o objetivo de preparar o remador para planejar e executar com segurança, com base nos fatores objetivos e subjetivos, uma simples remada de um dia ou uma longa expedição, o curso será ministrado na Praia da Urca no sábado, dia 7 de março e tem a duração de 8 horas aproximadamente (das 9h às 5h), dividido em aulas práticas e teóricas.
B
runo Fitaroni, instrutor ACA level 4 “OPEN WATER COASTAL KAYAKING” ministrará o curso que tem o programa definido como abaixo:
- Partes do caiaque e equipamentos
- Baía de Guanabara
- Noções de maré
- Noções de carta náutica
- Noções de clima
- Remada à frente
- Remada à ré
- Leme de popa
- Varredura à frente
- Varredura à ré
- Aproximação lateral
- Resgate assistido em T
- Auto resgate paddle float
- Reboque
- Resgate de nadador
- Manejo de grupo
- Outras técnicas podem ser incorporadas ao programa de acordo com a necessidade.
Serviço
DATA: Sábado, dia 7 de março de 2015
LOCAL: Praia da Urca
HORA: das 9h às 17h
VALOR: R$ 200
O que inclui
- Caiaque e equipamentos
- Cerificado internacional da ACA
O que levar
- Roupa molhada (sunga ou biquini, bermuda ou short, camisa de lycra ou algodão)
- Chapéu ou boné
- Óculos escuros
- Protetor solar
- Roupa seca para depois do curso
- Toalha
- Água
- Lanche (pausa para almoço as 12h)
Reservas e maiores informações
Celular: (21) 997 766 152
kayakcarioca@yahoo.com.br
www.kayakcarioca.com.br
